Ada berbagai gejala dengan menstruasimu. Simak cara mengatasi setiap gejala menstruasi.Gejala gastrointestinalBeberapa wanita mengalami diare dan mual yang disebabkan oleh prostaglandin. Makan lebih sedikit dan makan makanan yang mudah dicerna. Penting juga untuk memperbaiki lingkungan ususmu untuk mencegah diare. Makanan atau suplemen dengan bakteri asam laktat, serat makanan dan oligosakarida membantumu, tetapi berhati-hatilah dengan jumlah asupannya.Menggunakan obat yang mengontrol peristaltik usus juga bisa dilakukan jika diare. Diare terjadi ketika ususmu menjadi terlalu aktif dan apa yang kamu makan tidak bisa tinggal di ususmu. Usus besar adalah tempat air diserap, sehingga kamu tidak dapat menyimpan banyak air dalam tubuh saat usus…
Jika Anda ingin membaca lebih lanjut, Silahkan login gratis.
Sign in with Google Log in with Facebook