Tahu kah kamu berapa suhu basal tubuh dan bagaimana cara mencatatnya? Rutin cek suhu tubuh basal bisa membantumu tetap sehat, lho.Apa itu Suhu Basal Tubuh?Suhu basal tubuh adalah suhu terendah tubuhmu. Suhu tubuhmu berubah melalui siklus menstruasi oleh perubahan hormonal.Saat siklus menstruasi, yang terjadi pada suhu tubuhmu lebih rendah setelah menstruasi sementara suhu tubuh akan lebih tinggi setelah ovulasi.Cek suhu tubuhmu adalah salah satu cara untuk memeriksa apakah kamu memiliki ovulasi dan sekresi hormon yang teratur.Bagaimana Cara Mengukurnya?Letakkan termometer BBT digital di mulutmuSuhu basal tubuh adalah suhu saat tubuhmu ketika beristirahat. Ukur suhunya segera setelah kamu bangun dari tempat tidur.…
Jika Anda ingin membaca lebih lanjut, Silahkan login gratis.
Sign in with Google Log in with Facebook